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お知らせ

2026.04.29

新しい環境へ…

新しい部署への異動が決まったとき、少し緊張しながらも「がんばろう」と前向きな気持ちでいたE様。周りの方もとても親切で、仕事内容も以前の経験が活かせるため、環境としては恵まれていました。

でも、ちょうど同じタイミングで体調を崩してしまったんです。最初は軽い風邪だと思っていたのに、咳がどんどんひどくなって、夜も眠れないほどに。「10年ぶりくらいのひどさ」とおっしゃるほど、つらい日々が続きました。

食欲も落ちて、体力も奪われていく。いつも通っている筋トレやピラティスにも行けなくなり、帰宅してもぐったりして何もやる気が起きない。朝起きると、息苦しくて「肺にちゃんと息が入っていかない感覚」があって、不安になったそうです。

新しい職場で早く慣れたい、周りに迷惑をかけたくない。そんな焦りがあるのに、体がついていかない。E様は「このままではまずい」と感じて、ご来院くださいました。

お話を伺うと、咳が続いて肋骨周りの筋肉がカチカチに固まっていました。「背中に息が入っていかない」という感覚は、まさにそのせい。呼吸に関わる筋肉や、首のツボを丁寧にほぐしていくと、すぐに「すごく楽です」と表情がやわらかくなりました。

大切なのは、体を冷やさないこと。首元をしっかり温めて、大根やネギなど体にやさしい食材をスープで摂ることもお伝えしました。呼吸がしやすくなると、心も軽くなる。それを実感していただけて、本当によかったです。

新しい環境でのスタートは、心も体も整えてこそ。豊平や美園、月寒エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。

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