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お知らせ
自律神経の乱れ
先日いらしたK様は、もともと4人いた部署が2人になり、さらに同僚の方が産休に入られて、実質お一人で業務を回されている状態でした。お話を伺うと、仕事中にストレスが溜まってくると「めまい」が出てくるとのこと。春は自律神経が乱れやすい季節でもあり、職場の方も皆さん不調を感じていらっしゃるそうです。
K様には小さいお子さんと一緒に寝ていて、「睡眠の質が悪くて、もう気絶してるくらい疲れてます」と笑いながらお話しされていましたが、肩や腰、背中もかなり張っていて、寝つきも悪い状態でした。
施術では、東洋医学で「ストレスに関係する」といわれる肝のツボや、「疲れに関係する」腎のツボを中心にアプローチしていきました。春は特に肝の季節といわれ、自律神経の乱れやストレスが体に現れやすい時期です。K様のように仕事と育児を両立されている方は、体の巡りが滞りやすく、それがめまいや肩こり、腰痛といった症状として表れてきます。
施術中、K様は「この痛いところ、何の力なんですか?」と聞いてくださいました。「ここが固い方は、体の巡りがうまくいっていないサインなんです。しっかりほぐして、体が本来持っている回復力を引き出していきましょうね」とお伝えしました。
施術後、K様は「楽になりました」と笑顔を見せてくださいました。これから新しい方が部署に入られるまでの間、体調を整えながら乗り切っていけるよう、引き続きサポートさせていただきます。
豊平、美園、月寒、平岸、菊水、学園前、東札幌エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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