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お知らせ

2026.05.20

寝ても疲れが取れない

先月まで仕事も会食も続いて、気づいたら体が悲鳴をあげていた。そんなT様がお越しくださったときのお話です。

「全体的に疲れすぎて、もう限界です」そう話すT様の表情には、どこか諦めにも似た疲労感が滲んでいました。寝ても疲れが取れず、息を吸うのもつらい。右肩はずっとだるくて、横向きでしか眠れない日々が続いていたといいます。

「本当にヤバいって、自分でもわかってるんです」そう言いながら、T様は少し笑っていました。でもその笑顔の奥に、「このままじゃ壊れてしまう」という不安が見えた気がしました。

施術を始めると、体はまさに限界のサイン。胃の裏が盛り上がり、呼吸器系も緊張で固まっていて、肩と股関節の連動も乱れていました。「いつも通りに痛いですね」そう伝えると、T様も「そうなんです」と納得されていました。

実は、体の不調には理由がありました。マットレスがへたって体に合わなくなっていたこと。枕が高くて食いしばりが起きていたこと。そして何より、自分の体をケアする時間すら取れないほど、頑張りすぎていたこと。

施術後、T様にお伝えしたのは「今が立て直しのタイミング」ということ。玄米のおにぎりと味噌汁で胃腸を休ませること。寝る前のストレッチで体をゆるめること。そして何より、「頑張りすぎない」こと。

「いいタイミングで来ました」そう言うと、T様は少しホッとした表情を見せてくださいました。体が楽になると、心も軽くなる。そんな瞬間に立ち会えるのが、この仕事の喜びです。

豊平、美園、月寒、平岸エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。頑張りすぎて体が悲鳴をあげている方、一度ご自身の体と向き合ってみませんか。お気軽にご相談くださいね。

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