ご存じですか？「頭寒足熱」

こんにちは！

WU SPAのKAORIです。

今朝の札幌は雪も降ってグッと冷え込みました。

お部屋の暖房をつけられる方も多いと思いますが、

暖かい空気は上にのぼりやすく

冷たい空気は下に溜まりやすいですよね。

お身体もそのような、頭がのぼせて足が冷える、

といった現象が起こったりします。

健康を目指す時、頭寒足熱という言葉を

耳にすることがあります。

身体の働きが上手くいっている時には

自然とその状態を保てますが、

なんらかの不調や外気の冷えが手伝っている時は

どうしても足は冷えやすいですよね。

そんな時は身体の関節を動かして、

体内の血流を動かすと◎

股関節や膝・足首・足の指といった足元は、

座った状態でも動かしやすいのでオススメです^ ^

足を暖かい状態に持っていくことで

頭に熱が昇るのを落ち着かせて

身体も心も穏やかに過ごしたいですね。

WU SPAのフットスパやボディのコースで

足湯と足元のほぐしもぜひお受けください♪

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holistic　salon　WU SPA
【ホリスティックサロン　ウースパ】

北海道札幌市豊平区豊平4条12丁目
2‐10トーアレガート豊平1F

011‐850‐9778
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豊平公園駅　徒歩7分　東札幌駅　徒歩12分
専用駐車場　4台（NO.3～6）
［月・火・木・金］　10:00‐24:00（最終受付23:00）
［水・土］10:00‐17:00（最終受付16:00）
［日・祝］10:00-21:00（最終受付20:00）
※不定休

入口での手指消毒・スタッフのマスク着用
そのほか感染症予防実施

●高級スパのような洗練された店内で、心も体も満たされる
●半個室3部屋、完全個室2部屋完備で、人目を気にせずリラックス
●有資格者による本格的なスパ&マッサージ
●市内に数台しかない最新のヘッドスパ台を導入

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